トレーニング
Training Menu
マイペースコース
22,000円
トレーニング60分 4回/月
- 週１ペースで無理なく運動したい
- 健康の為に運動したい
- ゆっくりダイエットしたい
- 食事管理をしてほしい
アクティブコース
43,200円
トレーニング60分 8回/月
- 週２ペースでしっかり運動したい
- 引き締まった体を目指したい
- しっかり効果を出したい
- 健康の改善をしたい
- 食事管理をしてほしい
ボディケア
Body Care
筋膜リリース
2,500円
20分 1回
- むくみ改善
- 肩こり・腰痛改善
- 日々の疲労回復
ペアストレッチ
2,500円
20分 1回
- トレーニング後のクールダウン
- 日々の疲労回復
- 肩こり・腰痛改善
- 健康の改善をしたい
セットコース
4,500円
40分 1回
筋膜リリース+ペアストレッチ
- トレーニング後のクールダウン
- 明日に疲れを残さないために
- 日々の疲労回復
- 肩こり・腰痛改善
